ต่อมาก็คือกรุ๊ป B กรุ๊ปนี้ควรรับประทานอาหารจำพวกแป้งที่เป็นคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน ที่ต้องการการย่อยสลายและส่งพลังงานสู่กระแสเลือดแบบช้า ๆ นอกจากนี้ กรุ๊ปนี้ยงควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารทะเล รวมไปถึงเนื้อสัตว์ด้วย
กรุ๊ปต่อมาก็คือกรุ๊ป O หนึ่งในกรุ๊ปที่น่าอิจฉาที่สุด เพราะสามารที่จะรับประทานอาหารได้โดยที่ไม่ต้องกังวลเรื่องความอ้วนเพราะมีระบบเผาผลาญดีมาก ๆ และเนื้อสัตว์ทุกชนิดนั้น กรุ๊ป O สามารถรับประทานได้ทั้งสิ้น ไม่ต้องกลัวอ้วน แต่ที่น่าสนใจก็คือ กรุ๊ปนี้ไม่ควรจะดื่มชา กาแฟ หรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป เนื่องจากจะทำให้ระบบเผาผลาญแย่ลง
สุดท้ายกรุ๊ป AB กรุ๊ปนี้จะสามารถรับประทานอาหารได้แทบเกือบจะทุกชนิด ยกเว้นก็แต่เพียงเนื้อสัตว์ขนาดใหญ่ที่ไม่สามารถจะรับประทานได้บ่อยนัก เพราะระบบย่อยอาหารไม่ค่อยดีนั่นเอง
แสดงความคิดเห็น เกี่ยวกับเรื่อง : กรุ๊ปเลือดกับพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่รู้ไว้ใช่ว่า
เรื่องนี้ไม่อนุญาติ ให้แสดงความคิดเห็น